木耳炒鸡蛋是一道常见的家常菜,它色香味俱佳,口感鲜嫩,营养丰富,深受人们喜爱。下面,我来为您介绍如何制作一道美味的木耳炒鸡蛋。
所需食材:
1. 鸡蛋2个
2. 干木耳适量
3. 葱末适量
4. 盐适量
5. 生抽适量
6. 胡椒粉适量
7. 食用油适量
步骤:
1. 将干木耳放入清水中浸泡约20分钟,等木耳泡发后捞出,沥干水分,切成小块备用。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
3. 平底锅倒入适量的食用油,烧热后加入葱末炒香。
4. 加入木耳翻炒均匀,使其变软。
5. 将鸡蛋液倒入平底锅中,用锅铲迅速搅拌均匀,使鸡蛋均匀附着在木耳上。
6. 加入适量的生抽,调味时要注意掌握好分量,适量就好。
7. 快速翻炒均匀,使鸡蛋完全熟透。
8. 最后,关火前再翻炒数下,使菜肴更加入味。
9. 菜炒好后,倒在盘中,装饰一些葱花或者香菜末。
小贴士:
1. 木耳在泡发前先用开水焯一焯,这样可以去除有机酸,使得炒出的菜更加香脆。
2. 鸡蛋在炒之前可以加入少许白胡椒粉,可以增加菜肴的香气。
3. 翻炒过程中要快速,避免过度炒熟,保持鸡蛋的嫩滑口感。
木耳炒鸡蛋的做法非常简单,口感鲜美营养丰富,经常食用还有清热解毒、滋阴润燥的功效,尤其适合夏季食用。不过,在制作过程中,请务必注意食材的新鲜和卫生,以免影响菜肴的风味和自身健康。祝您制作出一道美味可口的木耳炒鸡蛋!
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情