全家福菜是一道传统的中式家常菜品,以其丰富多样的食材和营养均衡的特点受到广大家庭的喜爱。下面是全家福菜的做法:
所需食材:
1. 鸡肉:500克
2. 生姜:适量
3. 蒜蓉:适量
4. 胡萝卜:1个
5. 青椒:1个
6. 红椒:1个
7. 黄瓜:1根
8. 黄豆芽:适量
9. 酱油:适量
10. 料酒:适量
11. 盐:适量
12. 鸡精:适量
13. 植物油:适量
步骤:
1. 将鸡肉切成块状,用盐、料酒腌制。
2. 胡萝卜、青椒、红椒和黄瓜洗净,切成小块状。
3. 生姜切成丝,蒜蓉切细备用。
4. 将锅加热,倒入适量的植物油,放入蒜蓉和生姜翻炒出香味。
5. 放入鸡肉块煎至两面金黄。
6. 加入适量的酱油、鸡精和盐,搅拌均匀。
7. 加入胡萝卜、青椒、红椒和黄瓜,继续翻炒均匀。
8. 加入适量的水,焖煮鸡肉和蔬菜。
9. 水煮开后,加入黄豆芽,继续焖煮数分钟。
10. 确保鸡肉熟透,蔬菜煮熟后即可出锅。
11. 全家福菜可以搭配米饭或面条食用。
全家福菜汇集了多种食材,不仅肉类和蔬菜搭配均衡,而且色香味俱全,口感丰富。这道菜用料简单,操作也相对简单,适合家庭烹饪。无论是在平时的餐桌上还是在重要的家庭聚餐上,全家福菜都是一道不可或缺的佳肴,也是一道展示中国传统家庭美食的代表菜品。
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