椒盐香菇是一道美味健康的菜品,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。下面将介绍一种简单的椒盐香菇的制作方法。
原料:
1. 新鲜的香菇5-6朵
2. 食盐适量
3. 胡椒粉适量
4. 食用油适量
步骤:
1. 准备工作:将香菇洗净,去除蒂部,用纸巾擦干水分备用。
2. 制作腌料:
- 盐:取适量的食盐放入碗中备用。
- 胡椒粉:取适量的胡椒粉放入碗中备用。可以根据个人口味调整胡椒粉的用量。
3. 腌制香菇:
- 将准备好的香菇放入腌料碗中,轻轻搅拌,使腌料均匀附着在香菇表面。
- 腌制时间约为15分钟,让香菇更好地吸收腌料的味道。
4. 烹饪香菇:
- 热锅凉油:将适量的食用油倒入锅中,加热至油温7成热。
- 加入腌制好的香菇,小火慢炒,使其均匀受热。
- 炒制至香菇表面微微变软,颜色呈现金**即可。
5. 烹饪技巧:
- 炒制香菇过程中需要不断翻炒,使香菇均匀受热,防止粘锅。
- 炒制的过程中可以适量添加胡椒粉,增加香菇的香味。
6. 出锅装盘:
- 将炒制好的椒盐香菇装盘,撒上少量胡椒粉进行点缀。
- 可以搭配其他蔬菜一起食用,增加口感和营养。
椒盐香菇是一道简单快捷的家常菜,在短时间内可以完成制作,适合全家人的日常食用。由于香菇中含有丰富的膳食纤维和维生素,具有调节胃肠功能、提高免疫力的功效,因此也是一道非常健康的菜品。希望大家能够根据自己的口味调整香菇的炒制时间和腌制成分,制作出适合自己口味的椒盐香菇。
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